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人人都說戀愛中的女人特別美麗，Miss Eva Sea Sum (施沁)，無論看照片或真人你都不會相信她是三個子女的媽媽，兼顧家庭和工作，越忙越充實，越忙越開心，秘訣在於十二年從未間斷的瑜伽修習。了解多些你可以參考以下的履歷，看看她的博客，甚至直接約她吃個午飯(AA制)，來隔週三晚上的達顯活動問問題，或者上上她的瑜伽課，體會舒展放鬆的可愛經驗，保證令你一試傾心，再試傾情，與瑜伽談一場一生一世的戀愛吧！ |
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Miss Eva Sea Sum (施沁)，瑜伽導師、占星師和NLP催眠治療師，
2008年起招收入室弟子，傳授無上瑜伽法門。 |
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 1996年起修習瑜伽，進入瑜伽體系的研究 |
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1997年起禪修靜坐，進入中印文化的傳統 |
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1998年起奧修靜心，進入這位現代印度成道大師的世界 |
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1999年起學習新詩創作和中國水彩，探索藝術世界的多采多姿 |
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2000年出版《夏斐詩集》，並進入暨南大學文學系修讀碩士 |
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2001年開始教授瑜伽，小兒子出世，湊仔三年，最徹底地愛的學習 |
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2004年成立沁園瑜伽中心，參與奧修普那社區導師工作坊 |
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2005年學習如意氣功，接受 Dr. Deepak 的NLP訓練 |
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2006年成立日月瑜伽中心，跟隨 Dr. Deepak 學習占星術和催眠 |
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2007年進入東密的神秘世界，全面開展多層次的瑜伽教學工作 |
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除了日月中心的瑜伽延續課程外，還擔任各團體和私人課程的瑜伽導師，現在是青年獎勵計劃金、銀、銅章瑜伽課程導師。精英哥爾夫球學院 幼苗計劃 瑜伽專注力訓練課程導師。 |
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| Student Fiona: Miss Sea, 你的中文名施沁，譯成Sea Sum，好得意啊，有沒特別意思啊? |
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| Miss Sea: 有啊，我的中文名字可以拆成 “方人也，以水滌心。”表示我對自己有要求，要求自己內心清淨，處事內方外圓。英文譯名 Sea Sum 是廣大海洋的意思，亦提醒我為人 “無欲則剛，有容乃大”。 |
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| Student Fiona: Miss Sea, 你做瑜伽幾耐啦﹖ |
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| Miss Sea: 96年學到而家，可能我本身有瑜伽天份，第一堂就做到雙盤腿，其他式子都難不到我，最鍾意大休息環節，是我當時唯一的運動，做做下身體好了，就一直堅持到現在。 |
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| Student Fiona: 幾時開始教瑜伽呢﹖ |
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| Miss Sea: 2001年開始教瑜伽，2004年有自己的瑜伽場，現在轉做私人教練，令教學更深入。 |
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| Student Fiona: 現在瑜伽很流行，有很多大型連鎖的中心，會否流失了學生﹖ |
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Miss Sea: 我的學生都好長情，很多跟我超過三年以上了。我教瑜伽是以學生的需要為本，不是跟潮流，現在很多地方的瑜伽其實是健身運動，沒有瑜伽
的放鬆和調息調身，不是正宗的瑜伽，很多老師本身不是做瑜伽的，短時間去考個私人的証書，就可以教瑜伽了，課堂上會給學生壓力做難度動作，其實這樣容易有運動創傷，教法也不健康，你們應該小心選擇瑜伽中心和老師，不要原本是為健康和減壓，結果令身體更疲勞，反而增加了自己的壓力。有的地方是一次過收年費或幾年費用，就更要試清楚，以免得不償失。 |
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| Student Fiona: Miss Sea 的瑜伽課程是如何收費的﹖ |
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| Miss Sea: 日月中心瑜伽延續課程的收費請參考瑜伽課程頁內的報名表詳情。另私人、團體和工作坊均收取導師費 $500/小時 |
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| Student Fiona: 每節課時間幾長﹖有些甚麼內容﹖ |
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| Miss Sea: 瑜伽課程內容摘要 |
| 初級班：瑜伽基本式子和基礎知識 |
中級班：瑜伽經典式子修習，呼吸的配合 |
| 高級班：瑜伽經典和難度式子修習，身意合一 |
深造班：瑜伽式子修習，深層放鬆和靜心 |
| 課時選擇 |
| 一小時：瑜伽式子和靜坐 |
| 一個半小時：瑜伽式子和大休息放鬆 |
| 二小時：瑜伽修習和催眠放鬆治療 |
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| Student Fiona: Miss Sea, 除了教瑜伽你每天還會做些甚麼呢﹖ |
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| Miss Sea: 我現在還做占星治療，填詞等，我曾出版過《夏斐詩集》，得到香港藝術發展局的贊助。我也是一位靈性求道者，喜歡看奧修的書和《奇蹟課程》，在生活當中修行。
我也是三個小孩的媽媽，很多人都不相信呢，以為我還沒有結婚，想追求我，我說你們追
求我的學生們吧，她們真的都很善良可愛，千萬不要欺負她們呢，她們可是有個很惡的
Miss呢。 |
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| Student Fiona: 瑜伽班有男士參加嗎？ |
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| Miss Sea: 有，多數是陪太太或女朋友一起來玩或和朋友一起來，還是女孩子多些。 |
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| Student Fiona: Miss Sea, 你每天做很多事情呢，為什麼會學占星學、催眠和NLP，這些對教瑜伽有幫助嗎？ |
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| Miss Sea: 占星不但讓我了解自己，也更能接受包容其他人，教瑜伽是與人接觸的工作，所以這些知識是有幫助的。 |
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| Student Fiona: 你的星座運程我每月都會捧場看的，占星咨詢的作用是甚麼呢？ |
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| Miss Sea: 占星咨詢讓你更了解自己，做出適合自己的選擇，避免走冤枉路，擁有更滿意開心的生活。譬如你要去一個未知的地方，你是想亂走亂撞，還是拿著地圖，胸有成竹地慢慢遊覽呢？這張地圖是用象徵符號去表達的，記錄了在你出生的一刻十大行星對地球上你的出生地點產生的影響，是你獨一無二的出生地圖，也是你生命潛力的密碼，你想破解自己的命運密碼，讓自己事事如意嗎？ |
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| Student Fiona: 當然想啦，那是與我有切身關係的事，我當然想知，那治療又是怎麼回事呢？ |
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| Miss Sea: 治療可以幫到你的地方，就是你感覺最無助的事情。因為思想和意識只有我們整個腦的十分一不到，真正主宰你行動的是潛意識，你卻對它一無所知，所以我們知道但不一定做到，還常做一些讓自己後悔的事。催眠治療和能量閱讀就是和自己的潛意識溝通，讓它和我們的意識頭腦協調，而不是作對，這樣你就更容易去
實現理想，完成你生命當中應該做的功課啊。 |
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